Warum leben wir nach Mustern, die nicht mehr zu uns passen? Lena Neuschmid und ich sprechen über ganzheitliche Gesundheit, Selbstverantwortung und den Mut, auf Körper, Geist und Seele zu hören – statt nur zu funktionieren.
Warum leben wir oft nach Mustern, die gar nicht mehr zu uns passen? Warum funktionieren wir, statt zu leben?
In dieser Folge spreche ich mit Lena Neuschmid über ganzheitliche Gesundheit – und damit meine ich nicht nur den Körper, sondern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Lena arbeitet als Humanenergetikerin mit Zellreaktivierung und Kinesiologie. Aber bevor du jetzt denkst "Das ist mir zu esoterisch" – bleib dran. Denn Lena bringt eine Klarheit und einen Fokus auf Selbstverantwortung mit, die extrem bodenständig und alltagsnah sind.
Ihre Kernthese: Unsere Gedanken, Emotionen und unser Verhalten sind eng miteinander verwoben. Und wir können bewusst entscheiden, wie wir mit unseren Erfahrungen umgehen.
Wir sprechen darüber, wie Familie, Umfeld, Schule und Gesellschaft uns prägen – und welche dieser Prägungen uns heute noch dienen und welche uns einfach nur im Weg stehen. Nicht alle Muster sind schlecht, viele waren zeitweise sogar hilfreich. Aber irgendwann ist der Punkt erreicht, wo wir reflektieren dürfen: Ist das noch meins? Oder lebe ich nach den Erwartungen anderer?
In dieser Folge erfährst du:
Lena erklärt, wie unsere Zellen Erfahrungen speichern und wie wir durch bewusstes Hinspüren und Hinhören auf Körper, Geist und Seele lernen können, Ursache und Wirkung aufzudecken.
Es braucht Mut, hinzuschauen. Mut, hinzuspüren. Mut, Verantwortung zu übernehmen – für deine Gesundheit, deine Gedanken, dein Leben.