Dare & Do - der Podcast zum Mut tanken

#16_Mut zur Innenschau

Episode Summary

In dieser Folge lade ich dich ein, einen ehrlichen Blick in dein Innerstes zu werfen. Was prägt unsere Sicht auf die Welt? Welche unbewussten Muster beeinflussen unser Verhalten? Und, wie können wir sie verändern?

Episode Notes

Wieso lohnt sich der Blick nach innen? Oft ist es nicht die Welt, die uns herausfordert – sondern unsere innere Brille, durch die wir sie sehen.

Was formt diese Brille? Welche unbewussten Muster, Glaubenssätze und Prägungen beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln – und wie können wir sie erkennen und verändern?

Ich spreche über:

• meine Erfahrungen mit holotropem Atmen
• die heilsame Kraft von systemischer Aufstellungsarbeit
• den Einfluss von Kindheit und Generationentrauma
• warum wir die Welt nicht sehen, wie sie ist – sondern wie wir sind
•  wie unsere Vergangenheit unsere Gegenwart formt – oft ohne dass wir es merken.

Diese Folge ist eine Einladung innezuhalten, dich selbst besser zu verstehen, und alte Muster bewusst zu hinterfragen – um Platz für neues Wachstum zu schaffen.

🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt auf deiner inneren Reise gehen.

DARE & DO – für alle, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, bei sich selbst anzufangen.

Lifehack zum Thema Wahrnehmung 

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