In dieser Folge erfährst du, welchen Einfluss der ständige Nachrichtenkonsums auf unser Unterbewusstsein und unsere mentale Gesundheit hat und wie du bewusst auf negative Informationsfluten verzichten kannst, um mehr Mut und Zuversicht im Alltag zu gewinnen, ohne dabei wirklich Wichtiges zu verpassen.
In dieser Solo-Folge geht es um die Frage, welchen Preis wir für unseren ständigen Nachrichtenkonsum zahlen – und warum es mutig sein kann, bewusst darauf zu verzichten. Ich teile meine persönliche Erfahrung aus Journalismus und Politik, erkläre, wie unser Unterbewusstsein von negativen Schlagzeilen beeinflusst wird, und zeige, warum wir auch ohne tägliche News informiert bleiben. Zudem gibt’s einen praktischen Life Hack, der hilft, mehr Mut und Zuversicht in den Alltag zu bringen.
Keypoints:
✅ Warum permanenter Nachrichtenkonsum uns Mut und Zuversicht kostet
✅ Wie unser Unterbewusstsein durch Negativ-Schlagzeilen geprägt wird
✅ Wieso wir trotzdem nichts wirklich Wichtiges verpassen
✅ Ein einfacher Life Hack für mehr mentale Stärke
✅ Buchempfehlung: The Big Five for Life von John Strelecky
🎧 Jetzt reinhören und entdecken, wie du bewusster mit Informationen umgehen kannst!